Yin Yoga is een intense yogastijl met een meditatief karakter. De houdingen worden lang aangehouden, 3 á 5 minuten. Waardoor er een ontspanning ontstaat in dieper gelegen lagen van het lichaam zoals het bindweefsel en de meridianen.
Yin Yoga brengt je mentaal en lichamelijk balans door betere doorstroming van energie, het stimuleert organen en verbetert de vitaliteit.
Bekijk de agenda / lesrooster en boek een les!
Agenda/lesrooster
Woensdag
Gein-Noord 35
- 09.30 – 10.45 uur
Hatha yoga met meditatie met Pien - 20.00 - 21.30 uur
Hatha yoga met meditatie met Pien
Zaterdag
Cultuurhuis Abcoude
- 9.00 - 10.15 uur
Zwangerschapsyoga met Isabel
Gein-Noord 35
- 10.00 – 11.15 uur
Active Hatha Yoga met Pien
Privé yogales
Yoga beoefenen op maat, waar jij behoefte aan hebt, Asana’s helemaal uitwerken of aandacht besteden aan een spiergroep, samen mediteren.
Dit kan buiten in de natuur, of binnen bij de kachel.
Prijs is €70,00 per uur
Of kom je met zijn tweeën dan betaal je samen €90,00
Stuur gerust een bericht of bel Pien op:
06 411 025 37
