Welkom bij Yoga in Abcoude

Een samen komen waar we yoga, meditaties, pranayama’s (ademen) en mindfulness mogen delen. Als het kan in ’t gras, of in de tent of in een ‘sacred space’ in de boerderij zelf. Tijdens de rit op je fiets langs het idyllische Gein, kom je al tot rust. Ervaar de seizoenen in de natuur.

Vind jouw balans

Veiligheid en rust staan centraal in onze yogalessen. De voor iedereen toegankelijke yogahoudingen (asana’s) voer je uit vanuit ontspanning. De adem speelt daarbij een dragende rol.

Ook als je nog nooit yoga gedaan hebt, zal je ervaren dat je er vanzelf in groeit.

Namasté,

Pien Vissers

Wat doet yoga voor jou?

  • Je gaat bewuster en dieper ademen
  • Je zult je fitter voelen
  • Je bent met je lichaam bezig en minder met je hoofd
  • Je hebt even tijd voor jezelf
  • Je gaat meer flexibiliteit in het lichaam voelen
  • Je postuur / houding wordt beter, minder rugklachten
  • Je gaat bewuster eten en leven
  • Je ervaart minder stress
  • Je zult dieper slapen

Yoga in Abcoude Gein

Agenda

Klik voor meer info over de les en/of docent op de link of verdiep je eens rustig in alle yogavormen die wij aanbieden.

Yogavormen bij Yoga in Abcoude

Maandag

Gein-Noord 35

 

Woensdag

Gein-Noord 35

Donderdag

Sporthuis Abcoude

Zaterdag

Cultuurhuis Abcoude

Gein-Noord 35

Privé yogales

Yoga beoefenen op maat, waar jij behoefte aan hebt, Asana’s helemaal uitwerken of aandacht besteden aan een spiergroep, samen mediteren.

Dit kan buiten in de natuur, of binnen bij de kachel.
Prijs is €70,00 per uur
Of kom je met zijn tweeën dan betaal je samen €90,00

Stuur gerust een bericht of bel Pien op:

06 411 025 37

Tarieven

Alle tarieven overzichtelijk op een rij

Losse les

€ 16,00 per les

10-ritten kaart

€ 140,00 (4 maanden geldig)

Betalen graag via een tikkie of contant.

Kinderyoga

€ 8,50 per les of
€ 75,00 voor 10-rittenkaart

Personal yoga

Privéles (Locatie: Gein-Noord 35)
Meer weten of les boeken?

Events

Check onze agenda voor events, retreats en meer!

Massages

Geef jezelf over aan een van onze helende massages

Gegeven door Pien Vissers

Ik combineer sportmassage, ademtherapie, deep tissue massage, hot stones, ayurvedische kennis met de kennis over de chakra’s om jou zo tot een dieper bewustzijn en ontspanning te brengen en de energie weer te laten stromen.

Investering

Sessie van 60 minuten: €70
Sessie van 90 minuten: € 90

Bel, app of mail voor een afspraak met

Bel 06 41 10 25 37 Mail Pien

Over Pien

Naast yogales geven heb ik als passie of zelfs tweede natuur het geven van massages. 

Ik combineer sportmassage, deep tissue massage, hot stones, ayurvedische kennis, met de kennis over de chakra’s om jou een dieper bewustzijn en ontspanning te geven en de energie weer te laten stromen.

Yoga in Abcoude Pien Vissers

Gegeven door Pien Vissers

Leer hoe je baby massage geeft. In een klein groepje (maximaal 7 baby’s vanaf geboorte tot 1 jaar met een ouder). Deze les gaat door bij een groepje van minimaal 3 baby’s.

Datum

In overleg

Investering

Sessie van 60 minuten: €25

Bel, app of mail voor een afspraak met

Mail Pien Bel 06 41 10 25 37

Over Pien

Naast yogales geven heb ik als passie of zelfs tweede natuur het geven van massages. 

Yoga in Abcoude Pien Vissers

Healing / Marma Massage /
 Ayurvedic Yoga massage

Gegeven door Antar Khirad

Marma points are vital life or energy points in the body. Marma massage awakens the body’s inner healing system, manipulates subtle energy or prana, relieves stiff muscles, and boosts circulation.

Investment

Session of 60 minutes: €79
Session of 90 minutes: €99

Voor een afspraak:

Bel 06 14 90 48 49

About Antar

Antar was born in Northern India in a Shatriya family and raised with ‘Sanatan Dharma’ (Eternal Religion). 

He has been with several mystics and masters and lived in communes and ashrams. Antar owns a yoga & meditation school in India. For the last 15 years he is teacher of yoga and meditation. To share different spiritual practices such as yoga, tantra, vedanta and sufism.

Gegeven door Nadia Tofani

‘Mijn ontspannende massage komt tegen een sport massage aan. Ik stem af op jouw behoeften. Mijn passie voor aroma therapie neem ik mee in de massage. Ik kies een olie uit die ik bij jou vind passen. Daarnaast pak ik vitaliteitspunten en stresspunten in het lichaam aan en kan ik goed voelen waar de spanning vast zit.’
 
Tarieven:
Lichaamsmassage 60 minuten: €40
Lichaamsmassage 90 minuten: €60
Nek, schouders, rug 30 minuten: €30
Nek, schouders, rug 60 minuten: €40
Hoofd en gezichtsmassage 30 minuten: €25
Hoofd en gezichtsmassage 60 minuten: €40
 
Overigens heb ik naast Yoga in Abcoude een locatie in Nederhorst Den Berg.
 
Bel Nadia of app 06 43 29 48 16
Nadia Tofani

Gegeven door Patricia Lips

Door tijdens de massage jouw aandacht naar je lichaam en je gevoel te brengen, kan je meer inzicht krijgen in wat er op dit moment leeft in en rondom jou. Met mijn ontspannende klassieke en energetische massages wil ik graag een steentje bijdragen aan jouw persoonlijke balans van lichaam en geest.

Investering

Sessie van 60 minutes: €60
Sessie van 90 minutes: €90

Bel of mail voor een afspraak met

Bel 06 22 41 23 74 Mail patricia

Over Patricia

Bij Holos Academie voor Massage therapie heb ik de opleiding tot masseur gevolgd.

Het van oorsprong Griekse woord Holos betekent zoiets als ‘Geheel’ en gaat uit van het principe dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn. Zo hebben klachten op oa emotioneel, sociaal en mentaal gebied hun weerslag op ons fysieke lichaam. Door tijdens de massage jouw aandacht naar je lichaam en je gevoel te brengen, kan je meer inzicht krijgen in wat er op dit moment leeft in en rondom jou.  Met mijn ontspannende klassieke en energetische massages wil ik graag een steentje bijdragen aan jouw persoonlijke balans van lichaam en geest.

Therapie

Bekijk hieronder de therapieën die wij bieden

Professionele coaching met Iona Tjiong

Loop je vast of zit je niet lekker in je vel? Kom dan samen met me in beweging. Met warme aandacht voor jou zetten we stappen om te doen wat jij nodig hebt.
Mijn aanpak kenmerkt zich door een positieve houding, vertrouwen, ontspannende rust en veel energie.

Tools: coachende gespreksvoering en helende meditatie.

Op afspraak: Het Knakenfort, Velterslaan 1, 1391 HV, Abcoude Soulengine

Tarief: €75,00 per uur

Voor meer informatie kun je mij bellen via 06 51 06 70 73.

Bel of app tel: 06 51 06 70 73

Met Pien Vissers

Wil je ook een keer een chakra-kaart legging doen?

Deze legging van 7 kaarten verbindt de wijsheid van alle chakra’s om je een volledig beeld te geven van je ware motieven, gedachteprocessen, uitdagingen en het pad dat voor je ligt.

Graag leg ik je het een en ander uit bij een persoonlijk gesprek, onder het genot van een lekkere kop Massala Chai of koffie neem gerust contact op.

Het kan je nèt dat inzicht of duwtje in de rug geven om juiste richting te bepalen op jouw pad.

Bel of app 06 411 025 37

Yoga in Abcoude Gein Noord

Referenties

Klik op een quote voor het hele verhaal

“Lang heb ik mij afgezet tegen alles wat in mijn optiek “zweverig” was waaronder yoga. Totdat ik na de geboorte van mijn tweede kind mijzelf kwijtraakte. De combinatie van een jong gezin en hard werken als zelfstandig ondernemer werd me teveel. Yoga bij Pien van Yoga in Abcoude bleek helemaal niet zo “zweverig” als ik dacht, maar, belangrijker, heeft me blijvend de rust en ontspanning gebracht die ik zo hard nodig had en heb. Ik heb mezelf teruggevonden en doe er alles aan om minstens één keer per week een yogales te volgen. Wat mij betreft een absolute aanrader!”

Hanneke

“Ik ben ooit in aanraking gekomen met yoga doordat ik een keer een hyperventilatie aanval heb gehad. Dat is inmiddels circa 10 jaar geleden en sindsdien volg ik elke week een yoga les. Deze lessen (en zeker die van Yoga in Abcoude) geven mij veel ontspanning! Naast mijn fulltime baan als zelfstandige en mijn gezin is dit wekelijkse uurtje voor mij een echte must geworden.

Ik zou iedereen met een druk bestaan dan ook echt aanraden om een yogales bij Yoga in Abcoude te volgen. Een uurtje voor jezelf en je kunt de hele wereld aan!”

Annemiek

“Het is steeds weer een cadeau voor lichaam en geest om bij Yoga in Abcoude deel te nemen aan de lessen. Er is veel afwisseling en geen les is hetzelfde, wat het erg fijn maakt. Iedere les is steeds een verrassing!

Yoga uitoefenen is fijn en vooral wanneer de docent een hele mooie en fijne energie heeft. Dat maakt de lessen extra speciaal… Bedankt! Verheug me op de volgende les!”

Naomi

“Ik heb lang getwijfeld over yoga. Ik stond er sceptisch tegenover en vond het zweverig. Een vriendin vertelde zo enthousiast over Yoga in Abcoude, dat ik toch een keer ben meegegaan. Geen woord teveel! Ik geniet nu iedere week van een uurtje voor mijzelf en kom uitgerust en vol nieuwe energie ervandaan.”

Caroline

“Vanwege lage rugklachten volg ik, sinds een jaar, yogalessen bij Yoga in Abcoude. Yoga in Abcoude is een fijne plek om te komen en aan yoga te doen. De lessen zijn laagdrempelig en kenmerken zich door een persoonlijke en intieme sfeer. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor goede begeleiding en correcties. De docenten zijn kundig en doen echt hun best voor je. Men heeft altijd een aanpassing als je een houding, vanwege een beperking, niet goed kunt doen.

Ik voel me altijd welkom bij Yoga in Abcoude en heb veel baat bij de lessen. Inmiddels zijn mijn rugklachten een stuk minder en merk ik dat ik de oefeningen steeds beter kan uitvoeren.

Pien, ik hoop dat je nog lang mensen blij mag maken met de yogalessen en alle extra dingen die je organiseert.”

Bart

Klik op een quote voor het hele verhaal

“Lang heb ik mij afgezet tegen alles wat in mijn optiek “zweverig” was waaronder yoga. Totdat ik na de geboorte van mijn tweede kind mijzelf kwijtraakte. De combinatie van een jong gezin en hard werken als zelfstandig ondernemer werd me teveel. Yoga bij Pien van Yoga in Abcoude bleek helemaal niet zo “zweverig” als ik dacht, maar, belangrijker, heeft me blijvend de rust en ontspanning gebracht die ik zo hard nodig had en heb. Ik heb mezelf teruggevonden en doe er alles aan om minstens één keer per week een yogales te volgen. Wat mij betreft een absolute aanrader!”

Hanneke

“Ik ben ooit in aanraking gekomen met yoga doordat ik een keer een hyperventilatie aanval heb gehad. Dat is inmiddels circa 10 jaar geleden en sindsdien volg ik elke week een yoga les. Deze lessen (en zeker die van Yoga in Abcoude) geven mij veel ontspanning! Naast mijn fulltime baan als zelfstandige en mijn gezin is dit wekelijkse uurtje voor mij een echte must geworden.

Ik zou iedereen met een druk bestaan dan ook echt aanraden om een yogales bij Yoga in Abcoude te volgen. Een uurtje voor jezelf en je kunt de hele wereld aan!”

Annemiek

“Het is steeds weer een cadeau voor lichaam en geest om bij Yoga in Abcoude deel te nemen aan de lessen. Er is veel afwisseling en geen les is hetzelfde, wat het erg fijn maakt. Iedere les is steeds een verrassing!

Yoga uitoefenen is fijn en vooral wanneer de docent een hele mooie en fijne energie heeft. Dat maakt de lessen extra speciaal… Bedankt! Verheug me op de volgende les!”

Naomi

“Ik heb lang getwijfeld over yoga. Ik stond er sceptisch tegenover en vond het zweverig. Een vriendin vertelde zo enthousiast over Yoga in Abcoude, dat ik toch een keer ben meegegaan. Geen woord teveel! Ik geniet nu iedere week van een uurtje voor mijzelf en kom uitgerust en vol nieuwe energie ervandaan.”

Caroline

“Vanwege lage rugklachten volg ik, sinds een jaar, yogalessen bij Yoga in Abcoude. Yoga in Abcoude is een fijne plek om te komen en aan yoga te doen. De lessen zijn laagdrempelig en kenmerken zich door een persoonlijke en intieme sfeer. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor goede begeleiding en correcties. De docenten zijn kundig en doen echt hun best voor je. Men heeft altijd een aanpassing als je een houding, vanwege een beperking, niet goed kunt doen.

Ik voel me altijd welkom bij Yoga in Abcoude en heb veel baat bij de lessen. Inmiddels zijn mijn rugklachten een stuk minder en merk ik dat ik de oefeningen steeds beter kan uitvoeren.

Pien, ik hoop dat je nog lang mensen blij mag maken met de yogalessen en alle extra dingen die je organiseert.”

Bart