Doel van deze yogales is je lichaam fysiek en mentaal in balans te brengen. We doen ontspannen yoga met aandacht voor de adem, je immuunsysteem, lymfesysteem en de meridianen.
Stress Release Yoga helpt je los te laten, om beter te leren omgaan met wat er is in je dagelijks leven. Uiteraard met speelsheid; want niets ontspant meer dan dat!
Je zult meer rust gaan ervaren óók nadat je van de yogamat ben gestapt!
Bekijk de agenda / lesrooster en boek een les!
Woensdag
Gein-Noord 35
- 09.30 – 10.45 uur
Hatha yoga met meditatie met Pien - 20.00 - 21.30 uur
Hatha yoga met meditatie met Pien
Zaterdag
Cultuurhuis Abcoude
- 9.00 - 10.15 uur
Zwangerschapsyoga met Isabel
Gein-Noord 35
- 10.00 – 11.15 uur
Active Hatha Yoga met Pien
Privé yogales
Yoga beoefenen op maat, waar jij behoefte aan hebt, Asana’s helemaal uitwerken of aandacht besteden aan een spiergroep, samen mediteren.
Dit kan buiten in de natuur, of binnen bij de kachel.
Prijs is €70,00 per uur
Of kom je met zijn tweeën dan betaal je samen €90,00
Stuur gerust een bericht of bel Pien op:
06 411 025 37
