Meditatie met wisselende (gast-)docenten

Heb je altijd al willen mediteren maar heb je het gevoel dat het je niet lukt, dat de gedachtes maar blijven binnenkomen, of blijf je onrustig? Probeer dan eens deze meditatie les, waarin je wordt begeleid naar de stilte binnen in jezelf, waar je je rust gaat vinden.

Met een opgeruimd hoofd ga je de deur uit… én met ‘tools’ om zelf te mediteren.