Kinderyoga

Voor jonge kinderen kan het leven behoorlijk hectisch zijn. Met kinderyoga vinden kinderen een rustpunt in hun drukke bestaan. Iedere les bestaat uit een aantal yogahoudingen, maar er wordt ook getekend, gemasseerd en/of gedanst.

Elke les wordt afgesloten met een kindermeditatie door middel van een verhaaltje of muziek. Kinderyoga is er voor kinderen vanaf 7 tot ongeveer 12 jaar.

Docent: Isabel Huigen

In 2007 begon ik een opleiding tot kindercounselor. Een aantal jaren later volgde ik de basiscursus kinderyoga bij Helen Purperhart. Ik voelde meteen dat dit de manier was mijn enthousiasme voor yoga te combineren. 

Met kinderyoga hoop ik kinderen een rustpunt te geven in hun bestaan. Een moment dat ze even naar zichzelf terug kunnen keren. Het helpt hen om in het dagelijks leven blij en ontspannen hun dingen te doen. 

4 + 1 =