In deze lessen worden de asana’s (yogahoudingen) vloeiend met elkaar verbonden in kortere of langere series. Een diepe gelijkmatige adem draagt de beweging en verbindt lichaam en geest.

Meditatie, adem en asana’s worden los van elkaar nader bestudeerd en geoefend, om ze vervolgens in vinyasa series samen te brengen.

Boek een les bij Vinyasayoga docent Kim!

Kim Lapperre
Kim Lapperre

Yoga geeft mij een gevoel van thuiskomen, een basis. Een plek van waaruit ik helder en ontspannen met elk ongemak kan zijn, zowel op de mat als in het dagelijks leven. Mijn lessen kenmerken zich door vloeiende beweging, vrije natuurlijke vormen en het volgen van je eigen (adem)tempo. Naast docent ben ik in opleiding tot yogatherapeut en werkzaam als psycholoog waarin de passie ligt om deze disciplines samen te brengen en te werken met onszelf als geheel.

Boek een les bij Kim

Rooster

donderdag

9.00 -10.15 uur

Bel Pien 06 41 10 25 37 Of stuur een appje!
Tags: abcoude / ademhaling / baby / cursus / docent / energie / in verwachting / isabel / les / meditatie / nidra / ontspannen / relax / yang / yin / yoga / zwanger / zwangerschapsyoga