Fontein der jeugd

De houdingen, beschreven in het boek ‘Ancient Secret of the Fountain of Youth’ van Harbour Press, zouden je vitaler, gezonder en jong houden.

In 1992 herschreef schrijver Peter Kelder dit boek waarin hij over een ontmoeting vertelt met een gepensioneerde officier uit het Britse leger, die tijdens zijn stationering in India Tibetaanse priesters had ontmoet die er verbluffend jong, gezond en vitaal uitzagen. De officier is dan 73 jaar oud en lijkt volgens Kelder een man van 40. Kelder besluit zelf de 5 yoga oefeningen te leren en ze 21 keer per dag (is het voorschrift) te beoefenen, in zijn boek legt hij de houdingen uit.

In mijn lessen, met name de powervolle Yang yogales, voer ik graag de 5 Tibetanen uit. Ik laat je de kracht en de vitaliteit ervaren die deze oefeningen je geven.

Kom in je kracht sterke man / powervrouw!